アロマセラピーで集中力アップ

アロマセラピーで集中力アップ レシピ&方法(アロマテラピー)

   集中力アップしたい方へ。アロマセラピー集中力アップしましょう。アロマセラピーで集中力アップする方法を紹介。集中力アップのアロマセラピーのレシピ、法をご紹介。

アロマセラピーで集中力アップ 癒し・美容・健康のために

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アロマセラピーで集中力アップ レシピ&方法


たまった仕事に取り組む気持ちはあるもののどうも集中できない。
気づいたらほかのことをやっている。
そんな時は香りを使って集中力アップ!

■芳香浴で集中力アップ方法
シャープな香りが集中力アップに効果大
リフレッシュ効果の高いシャープな香りをたいて、集中力をアップさせましょう。やる気を起こさせるレモンに、頭をクリアにしてくれるローズマリーは、集中したい時のベストコンビ。ペパーミントは襲ってくる眠気をシャットアウトしてくれます。
レシピ
レモン 3滴
ローズマリー 2滴
ペパーミント 1滴


■ハンカチ・コットンで集中力アップ方法
ローズマリーが頭の働きを活発に、記憶力もアップ
集中したいけれど、仕事場ではなかなか芳香浴できる環境にはありません。ハンカチ、ティッシュ、コットン、マグカップなどで対応。ローズマリーは脳細胞を活性させて、頭の働きを良くし、記憶力もアップさせます。無気力感も改善してくれるので、仕事や勉強には欠かません。
レシピ
ローズマリー 1〜2滴


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