アロマセラピーで記憶力向上

アロマセラピーで記憶力向上 レシピ&方法(アロマテラピー)

   記憶力向上したい方へ。アロマセラピー記憶力向上しましょう。アロマセラピーで記憶力向上する方法を紹介。記憶力向上のアロマセラピーのレシピ、法をご紹介。

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アロマセラピーで記憶力向上 レシピ&方法


香りをかぎながら何かを覚えると、記憶力は向上すると言われています。
アロマオイル(精油)をたきながら仕事や勉強をすれば、その効果を実感できます。

■芳香浴で記憶力向上方法
頭をクリアにする香りをたいて勉強や仕事の効率向上
芳香浴をしながら勉強や仕事をするとだんぜん効率が向上します。頭の働きを明瞭にするレモンと、感覚を研ぎすまし、集中力も向上させるバジルの組み合わせなら、その効果もてきめんです。オイルウォーマーを使っての芳香浴ができない会社や仕事場では、マグカップやハンカチ、ティッシュで対応しましょう。
レシピ
レモン 5滴
バジル 1滴


■アロマバスで記憶力向上方法
熱めの朝風呂に入れば、ぼんやり頭もすっきり
ぼんやりした頭をスッキリさせて、今日もシャキッと元気にスタートさせたい。そんな時は朝風呂も効果的です。ローズマリーもタイムも、頭をクリアにして記憶力と集中力を向上させてくれます。40〜42度の少し熱めのお湯に入れてつかれば、きっと一日の頭の働きに差が出るはずです。
レシピ
天然塩 大さじ2杯
レモン 2滴
ローズマリー 2滴
タイム 1滴


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