アロマセラピーで大人のニキビ治療

アロマセラピーで大人のニキビ治療 レシピ&方法(アロマテラピー)

   大人ニキビ治療したい方へ。アロマセラピーで治すニキビ治療を紹介しています。ニキビを治療するためのアロマセラピーの材料(アロマオイル・精油)レシピ&方法をご紹介。

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アロマセラピーで大人のニキビ治療 レシピ&方法


目立つニキビを隠すために厚化粧、それが原因でますます悪化。大人のニキビはとても厄介です。
ふきでものと呼ばれる大人のニキビは、ストレスやホルモンバランスの乱れで、皮脂が分泌されすぎることで起きたり、脂っぽい食事や甘いもののとり過ぎ、生理の前などいろいろ。

原因があるなら、外的なケアといっしょに改善するよう気をつけましょう。もしできてしまったら治るまでメイクは控えるか薄化粧で。

■フェイシャルスチームで大人のニキビ治療
洗顔したら蒸気を当てて毛穴までしっかり殺菌
ニキビのできやすい肌は、まめに洗顔して清潔にすること。さらに殺菌効果の高い精油でフェイシャルスチームすれば、完璧!朝おこなうならリフレッシュ効果の高いティートリーやベルガモット、夜におこなうならラベンダーと使い分ければ、心のケアにもなります。
⇒ フェイシャルスチームの方法
レシピ
ティートリー 1〜2滴
または
ベルガモット 1〜2滴
または
ラベンダー 1〜2滴


■マッサージで大人のニキビ治療
炎症を抑える精油入りのオイルを軽く塗布
ニキビなのにオイルでマッサージ!?植物性のオイルだから心配は無用です。しかも3種類とも炎症に作用する精油なので、ひどくなったニキビのケアにはおすすめです。ただし、ニキビは強く押さえたりせず、軽くオイルを塗布するだけにしておきましょう。
レシピ
キャリアオイル 20ml
ラベンダー 2滴
カモミール・ジャーマン1滴
ヤロウ 1滴


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